30 verdades de beleza que toda mulher deve saber antes de completar 30 anos

Obviamente, 40 são os novos 30 e tudo mais, e temos certeza de que você terá uma aparência e uma sensação de 22 quando tu acertar o grande 3-0 (consciência do protetor solar para a vitória!). Mas esse marco numérico específico sempre terá um certo significado quando se trata de beleza. Antes de estarmos na casa dos trinta, a maioria de nós aspira a polir nosso jogo de maquiagem, descobrir qual penteado é na realidade nosso melhor visual e, finalmente, sacudir as inseguranças cansadas para sempre. Ao mesmo tempo, fazer 30 anos tem uma maneira de fazer rugas e cabelos grisalhos aparecerem em algum lugar do seu radar para se preocupar. Portanto, para todos vocês que estão se aproximando desse prazo final de beleza imaginário, mas importante (e até mesmo para nós alguns anos depois), oferecemos 30 joias de sabedoria de beleza conquistada com muito esforço que os levarão até seus primeiros anos, para que possam olhe e sinta-se mais lindo do que nunca.

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1. Os cuidados com a pele não dizem respeito apenas ao rosto.

Repita este mandamento depois de nós: Não negligenciarás o teu pescoço. Ou as costas de suas mãos. Ou seu decote. Sem proteção solar diária de amplo espectro e umidade adequada, essas zonas podem rapidamente começar a parecer desgastadas antes do tempo. 'Quando se trata de cuidados com a pele, seu rosto termina nos mamilos', diz o maquiador Fiona Stiles . - Não pare no queixo e não pare no pescoço. Guarda. Sobre. Indo. Baixa. Você ficará grato por ter feito isso quando seu pescoço e seu decote envelhecerem tão graciosamente quanto seu rosto.



2. O produto para o cabelo mais chato é o mais importante.

Parte de se tornar um adulto bem-sucedido é solidificar hábitos diários saudáveis, por menores e enfadonhos que possam parecer. Para o cabelo, isso significa aplicar um produto protetor de calor sempre que um secador de cabelo ou outra ferramenta quente chegar perto dele. Fazer isso não tem nenhum efeito de gratificação instantânea real em seu estilo, por isso todo mundo está sempre tentado a ignorá-lo. Mas garantimos que isso o impedirá de ter o cabelo lindo comercial de shampoo dos seus sonhos. Sempre use proteção! E o secador certo (veja # 28).

3. Não tema o fundamento.

A base se tornará mais útil e menos opcional conforme você envelhece. “A fundação é constantemente difamada, mas acho que é a melhor coisa de todas”, diz a escritora de beleza Kate Erickson. “As bases modernas são, na verdade, mais leves em cobertura do que alguns hidratantes coloridos. As pessoas acham que não uso maquiagem, mas sou um amante de bases muito orgulhoso. ' Consulte nosso guia básico final para obter dicas sobre como encontrar seu par. Se você acabou de aplicar um pouco aqui e ali usando os dedos, experimente experimentar uma das muitas esponjas de maquiagem incríveis agora disponíveis (aqui está nosso detalhamento completo de qual esponja de maquiagem é a melhor para você). Isso o ajudará a ocultar com maestria os diferentes tipos de problemas de pele que surgem com o passar do tempo - e geralmente parecem mais polidos. 'Usar um Beauty Blender umedecido é o melhor truque para uma base que nunca fica manchada', diz o maquiador de celebridades Nick Barose .

4. A hora de dormir é quando tudo a beleza acontece.

Agora você já aprendeu que enfiar o rosto no travesseiro com o rosto todo maquiado pode significar pagar o preço mais tarde (em espinhas, olhos rosa e outras formas divertidas). Mas o que é ainda pior é que você está perdendo a aplicação de cuidados específicos para a pele antes do melhor período de tempo, loooongo e repousante, quando ele pode penetrar profundamente, sem os efeitos adversos da exposição ao sol. A hora de dormir é a hora nobre para uma hidratação profunda, combatendo as rugas futuras (veja o item 11), além de tratar seus lábios, cutículas, calcanhares e outras áreas problemáticas. Então, vista suas calças de menina grande junto com as calças PJ e faça o trabalho. Sua pele vai agradecer com o tempo. “Se você não for diligente em relação ao hidratante noturno e ao creme para os olhos aos 30 anos, terá muito que atualizá-lo”, diz Stiles.

5. A falta de sono leva a coisas ainda menos fofas do que olheiras.

Falando em sono, eventualmente todos nós ficamos cara a cara com o fato de que não estamos mais na faculdade, e que hoje em dia, dormir regularmente durante a noite tende a nos deixar com uma aparência mais do que apenas olhos sonolentos. 'Estudos mostram que a privação de sono torna o seu pele desidratado e com aparência cansada ', aponta o dermatologista de Los Angeles Jessica Wu . 'Planeje de sete a nove horas de sono de beleza por noite.'

6. Mas para as noites em que o sono não acontecia tanto ...

Este é o único truque que toda garota ocupada na cidade precisa em seu arsenal do dia seguinte: depois de esconder as olheiras, adicione um pouco de marca-texto nos cantos internos dos olhos. Não há truque melhor que encontramos para parecer instantaneamente acordado e alerta. Em uma pitada, sombra de cor clara também funciona. Ooh, e dê uma olhada no linda reviravolta na pista neste truque que vimos no desfile de Stella McCartney recentemente, usando delineador prateado claro.

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7. Pense em sobrancelhas exuberantes como um filtro do Instagram para seu rosto.

Entre os muitos efeitos mágicos bem documentados de uma sobrancelha cheia: arcos amplos e preenchidos podem fazer você parecer mais jovem. Acreditamos na textura macia - que suaviza seus traços - e na maneira como desviam a atenção das linhas finas. 'Eu dei a minha mãe um Lápis de sobrancelha Anastasia alguns meses atrás e é tão estimulante para a juventude ', observa Glamour assistente de beleza Caroline Solomon. E, ao contrário de outros recursos, as sobrancelhas podem ter uma aparência de 20 anos para sempre - desde que você aprenda como preenchê-las de maneira confiável. Felizmente, temos dicas para isso.

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8. O protetor solar é realmente o melhor produto anti-envelhecimento que você pode usar.

Lembra-se do que dissemos sobre hábitos saudáveis ​​enfadonhos? Você sabia que esse estava chegando. No entanto, aqui está uma nova maneira de pensar sobre o protetor solar: em algum ponto, geralmente na casa dos 30 anos, os efeitos visíveis da exposição ao sol anterior realmente começam a vir à tona - não apenas linhas finas, mas descoloração e manchas escuras difíceis de tratar e difíceis de cobrir. E se você for como muitos de nós, vai desejar TANTO que tenha aplicado ainda mais protetor solar o dia todo, todos os dias como se fosse seu trabalho . (E usava sempre aquele chapéu de sol.) Se você pedir a qualquer dermatologista para dar seu nome antienvelhecimento número um, garanto que esse é o filtro solar velho e entediante. Portanto, é tão simples e difícil quanto isso: seja diligente sobre o protetor solar de amplo espectro em toda a sua pele exposta todos os dias. Mesmo os cuidados com a pele mais de alta tecnologia não se comparam à sua capacidade de preservar sua beleza. 'Você pode prevenir muito mais do que você pode tratar ', explica o dermatologista Ranella Hirsch . 'Podemos apagar uma certa quantidade de danos do sol, mas você nunca vai ter sua pele de 23 anos não danificada de volta.' Ela também recomenda usar óculos escuros para ajudar a prevenir pés-de-galinha e escolher um protetor labial com protetor solar.

9. Cabelos grisalhos = sem motivo para pânico.

Já se foram os dias em que uma mulher ficava com alguns tons de cinza e sentia que tinha que embarcar em um ritual para sempre de tingir o cabelo a cada 12 dias. Produtos de cobertura de raízes incrivelmente eficazes ganham tempo, permitindo que você cubra temporariamente os fios individuais antes de tingir toda a sua cabeça. E depois de tingir, eles ganham tempo entre as sessões de coloração. Se você já está vendo cabelos grisalhos, verifique nosso guia completo sobre as melhores maneiras de lidar com cabelos grisalhos para obter mais dicas. Tais como: Escolha uma cor demi-permanente, que você pode aplicar com freqüência sem danificar seu cabelo.

10. Misturando suas próprias cores de maquiagem: Não apenas permitido, mas inteligente.

História verídica: apesar de toda a maquiagem que existe no mundo hoje, às vezes o tom perfeito para você apenas não existir. Mas se você misturar um casal, o resultado pode mudar vidas. E isso não se aplica apenas à coisa mais óbvia, a base. 'Depois que tingi meu cabelo de vermelho, eu rapidamente descobri que meu lápis de sobrancelha marrom não ia funcionar mais. Não combinava com o meu cabelo ', diz a editora sênior Lindsay Schallon. - Então comprei um lápis castanho-avermelhado e parecia falso. Então eu combinei os dois e a mágica aconteceu. Isso fez minhas sobrancelhas parecerem multidimensionais, mais parecidas com a minha nova cor de cabelo. '

11. Se o cuidado anti-envelhecimento da pele o oprime, concentre-se neste único ingrediente.

Se você não é do tipo que gosta de pesquisar / experimentar todas as novas tendências e produtos de cuidados com a pele, não se preocupe. Evitar linhas não precisa ser tão complicado. Comece aplicando algo que contenha o ingrediente mais clinicamente comprovado, retinol, à noite (comece com algumas vezes por semana ou de acordo com as instruções do produto - você pode aumentar à medida que sua pele se torna menos sensível a ele). Veja como encontrar o produto de retinol certo para o seu tipo de pele, além de todos os detalhes sobre por que quase todo dermatologista recomenda que você comece a usá-lo aos 20 anos.

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12. Converse com pessoas com cabelo bonito.

Encontrar esse Pinterest é um caminho sinuoso entrelaçado com visões do corte ou da cor dos seus sonhos - e ainda assim você ainda ainda não chegou lá, apesar de mostrar todas aquelas lindas fotos nos salões? O que você provavelmente está perdendo é o estilista certo, e achamos que a melhor maneira de encontrar sua alma gêmea de cabeleireiro ainda é a maneira antiga: offline. Sugerimos simplesmente perseguir alguém que tenha o cabelo que você deseja. Sim com certeza. Quando você avistar um estranho aleatório no shopping cujo ombré destaca que você inveja ou cujo bob rude é a definição de perfeição, não seja tímido. Pergunte onde ela fez isso e quais são as dicas dela. Não só você pode acabar com o cabelo dos seus sonhos, mas com certeza vai fazer o dia dela.

13. Este truque do eyeliner é para todos.

Nem todo mundo está destinado a dominar o olho do gato ou ser capaz de aplicar cílios postiços, e tudo bem. Mas aqui está um truque fácil para olhos com glam que você pode empregar não importa onde você se enquadre no espectro de habilidades de maquiagem: use um delineador preto preciso (líquido, de preferência) para fazer pequenos pontos entre os cílios, bem nas raízes. 'Isso criará uma linha mais espessa nos cílios, fazendo seus olhos saltarem sem o efeito do delineador óbvio', diz o maquiador de celebridades Jenna Anton . Funciona para um look diurno sem maquiagem ou para melhorar o esquema de maquiagem dos olhos depois do expediente.

14. Esfoliação: facilmente exagerado (ou insuficiente)

Se você não esfolia regularmente e está se aproximando dos 30 anos, agora é a hora nobre para começar. “Aos 20 anos, sua pele está produzindo muitas células novas. Aos 30 anos, suas células mudam mais lentamente, levando a manchas opacas, secas e escamosas ”, diz Wu. 'A esfoliação revelará novas células da pele e manterá você com uma aparência brilhante.' Também permite que seus produtos anti-envelhecimento sejam absorvidos com mais eficiência. Mas é fácil exagerar. A freqüência exata com que você deve esfoliar depende da sensibilidade da sua pele e do produto que você escolhe, mas uma boa regra geral é não mais do que duas vezes por semana depois de passar dos 30 anos, quando a pele está perdendo elasticidade e requer cuidados mais delicados. Consulte nosso folheto de dicas sobre como encontrar o melhor esfoliante para o seu tipo de pele.

15. Use papel de impressora para descobrir onde separar o cabelo.

Tal como acontece com as sobrancelhas, a parte do cabelo pode fazer uma grande diferença na moldura do rosto. Esta é uma técnica fascinante que aprendemos com um cabeleireiro anos atrás: segure um pedaço de papel para impressão sobre a metade do rosto, depois a outra. Concentre-se nas características faciais de cada lado, uma de cada vez. Vá para frente e para trás algumas vezes, se necessário, até notar as pequenas diferenças na simetria de seus recursos. O lado em que suas feições parecem um pouco melhores (olhos maiores, boca mais voltada para cima, sobrancelha mais projetada) é o seu lado bom e o lado em que sua parte deve ficar, para que mais cabelo caia sobre seu lado menos perfeito.

16. Todos podem e devem usar batom vermelho.

Quanto mais velhos ficamos, mais firmemente acreditamos que isso seja verdade. Ter um batom vermelho torna um milhão de vezes mais fácil ter uma boa aparência para qualquer ocasião (estilo instantâneo, mesmo se você estiver com pressa e / ou usando a mesma camiseta listrada ou LBD). Se você ainda não tem um tom em que se sinta confiante, consulte nossos truques favoritos para encontrar o batom vermelho perfeito. Ou compre este batom vermelho que fica bem em literalmente todo mundo - sabemos porque o experimentamos.

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17. Sem rugosidade desnecessária.

Sabemos que você está apenas tentando parecer brilhante e polido, mas muito puxão e fricção não favorecem sua pele, especialmente cumulativamente ao longo do tempo. Ao limpar, pense em massagear, não em esfregar (aqui estão mais detalhes sobre a maneira adequada de lavar o rosto). Pat, não esfregue a toalha depois. E não esfregar vigorosamente com removedor de maquiagem para os olhos. 'Aqui está um truque que os modelos usam: molhe o algodão antes de usar removedor de maquiagem para os olhos, para ter certeza de que não arrasta a pele ao redor dos olhos', diz Suzanna Twigg-Galvin, diretora do Daniel Galvin Jr. Salon no Reino Unido.

18. Tire a toalha de cabelo.

A regra de não aspereza também traz benefícios para o cabelo. 'Não esfregue o cabelo com uma toalha para secar', diz o cabeleireiro Veronica Nunez . “Isso torna a cutícula áspera, resultando em cabelos crespos. Em vez disso, torça o cabelo para remover a água e seque com uma toalha para proteger a cutícula e evitar que se quebre. ' Melhor ainda, use uma camiseta velha ou até mesmo uma toalha de papel para enxugar a água sem atrito - um truque que constantemente ouvimos estilistas de cachos específicos mencionarem (porque realmente funciona!).

19. Bronzer e pó são mais usados ​​estrategicamente.

Bronzer já percorreu um longo caminho e não temos certeza de como sobrevivemos às manhãs cansadas sem ele. Mas tome cuidado com o erro de escovar todo o rosto, o que pode rapidamente evoluir para uma situação Oompa Loompa. Maquiadores raramente usam dessa forma; em vez disso, eles bronzeiam apenas os pontos altos do rosto onde o sol iria atingir (testa, nariz, queixo), além das bordas externas para um efeito de emagrecimento do rosto. Da mesma forma, passar pó em todo o rosto pode fazer parte da rotina da adolescência, quando sua pele é extra-oleosa, mas pode diminuir o brilho à medida que a pele amadurece. Concentre-se apenas nas zonas propensas ao brilho, como o queixo, nariz e testa, enquanto deixa as bochechas e a área dos olhos sem pó.

20. Saiba quando NÃO fazer DIY.

A maioria das histórias que ouvimos sobre o branqueamento do cabelo em casa não têm finais felizes. Não podemos culpar uma garota por tentar um movimento de beleza DIY uma vez ( pode ser duas vezes), mas, eventualmente, você percebe que vale a pena investir com sabedoria em não fazer tudo sozinho. 'Deixe os grandes serviços para os profissionais - coisas como correção de cor de cabelo e tratamentos a laser', diz Julianne Carell, editora de beleza digital associada. Outros itens que incluiríamos nessa lista: remoção de esmalte de gel, franjas, microdermoabrasão e modelagem de sobrancelha.

21. Deixar o cabelo crescer requer apará-lo.

Sabemos que esse conselho sempre parece contra-intuitivo, mas é verdade porque as pontas danificadas acabam se dividindo e se quebrando com mais facilidade. “Se você está tentando deixar o cabelo mais comprido, fazer cortes frequentes é essencial para evitar que as pontas duplas se partam muito na mecha”, diz Brian Zinno, diretor de educação do Antonio Prieto Salon, em Nova York. 'Apenas certifique-se de que você está crescendo mais do que está sendo aparado. Em média, o cabelo cresce meia polegada por mês, portanto, depois de dois meses, você poderia apenas limpar o pó, tirando de um oitavo a um quarto de polegada. Além disso, fins saudáveis ​​parecem muito melhores.

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22. Existem apenas três produtos de maquiagem para os olhos de que você realmente precisa.

É tão fácil complicar demais a maquiagem dos olhos (o que pode rapidamente nos fazer querer nem nos incomodar). Maquiador Andrew Sotomayor nos diz para focar em três princípios básicos de guarda-roupa de maquiagem para os olhos: delineador escuro borrado, uma sombra neutra de tom médio e rímel. Ao brincar com esses três, você pode criar muitos looks vestíveis - e não sentir que precisa ficar louco com seis paletas diferentes e pincéis de mistura. (Mas se esse é o seu estilo, seja mais criativo!)

23. Finalmente, pare de escolher seu rosto.

É preciso níveis sobre-humanos de força de vontade para não tocar em uma espinha completa que parece estar ocupando literalmente metade do seu rosto. Mas a colheita pode causar cicatrizes, e essas pequenas manchas vermelhas ou escuras podem realmente se acumular com o tempo - especialmente porque as células da pele mudam menos rapidamente (ver nº 14). Faça um favor ao seu futuro eu e estabeleça uma política de não interferência. Em vez disso, fique realmente bom em aplicar corretivo. E da próxima vez que você ficar tentado a escolher, pense em quanto corretivo futuro você precisará aplicar para cobrir todas as manchas permanentes todas as manhãs.

24. Compre um filtro de água para o seu banho.

Aqui está algo que você talvez nunca tenha considerado: a água do chuveiro pode estar afetando negativamente sua pele e cabelo. Por exemplo, se a cor do seu cabelo desbota rapidamente, o loiro fica áspero ou o cabelo parece áspero e crespo, a água dura pode ser uma grande contribuição (aqui estão todos os detalhes sobre o motivo). Felizmente, a correção é fácil. 'Invista em um filtro de água como o T3 Fonte In-Line filtro - isso removerá minerais duros e cloro de sua água, que podem ser a fonte de seus problemas de cabelo ', diz Nunez. Ou verifique o novo Pingos de chuva filtro de chuveiro projetado no salão favorito das celebridades Nove Zero Um em Los Angeles.

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25. Quebre o vício do protetor labial.

Reaplicar constantemente o bálsamo pode evitar que as células secas da pele se soltem, então elas se acumulam em uma camada desconfortável (o que também impede que o bálsamo se hidrate bem). Um ciclo vicioso, se já ouvimos falar de um. A solução: esfregue suavemente os lábios algumas vezes por semana ao esfoliar o rosto; use uma toalha macia ou escova de dentes de bebê, ou mesmo um cotonete, e certifique-se de aplicar esse bálsamo depois para selar a umidade.

26. 'Lamento ter gasto dinheiro naquele tratamento de spa', nunca disse ninguém.

Uma verdade que realmente penetra conforme você envelhece: como você se sente faz um enorme diferença em sua aparência. Portanto, não se sinta culpado por se entregar aos rituais de beleza de que você realmente gosta de vez em quando (em vez de apenas gastar com os não opcionais, como depilação com cera). 'Presenteie-se pelo menos uma vez por mês, com qualquer coisa - uma massagem, uma mani, um tratamento facial. É importante reservar um tempo para você relaxar ', diz Schallon.

27. Deixe seu cabelo secar ao ar livre pelo menos um pouco.

É outro segredo crucial para um cabelo brilhante e saudável: não ligue o secador de cabelo assim que sair do chuveiro. Para reduzir a exposição ao calor, primeiro deixe seu cabelo secar ao ar na metade ou, se você estiver com pressa, seque-o com os dedos antes de pegar a escova para alisar as coisas no final. ' escove até que seu cabelo esteja 80 por cento seco ', diz o cabeleireiro Jet Rhys . “A escova desliza pelo cabelo com muito mais facilidade, evitando muitos puxões e puxões, o que pode causar pontas duplas”, diz ela.

28. Se você gasta com alguma coisa, torne-o seu secador de cabelo.

Falando em secar seu cabelo, os cabeleireiros concordam que a única coisa que você não deve gastar é o seu secador de cabelo - encontrar o certo e investir em um bonito pode fazer uma GRANDE diferença na saúde e na aparência do seu cabelo. Nós entendemos qual secador faz o que parece mais difícil do que ganhar um diploma avançado em engenharia aeroespacial - por isso, recentemente analisamos tudo o que você precisa saber sobre como escolher o melhor secador de cabelo para o seu tipo de cabelo. De nada!

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29. Não se esqueça de sua verificação anual da pele da cabeça aos pés.

Dead to me data de lançamento da 3ª temporada

Assim como você verifica se há caroços em seus seios, tenha como prioridade ficar atento às mudanças na pele que podem ser sinais de câncer. Aqui está nosso guia para identificar uma toupeira suspeita (salvou a vida de mais de 80 leitores); se você vir um, leve-o imediatamente a um médico. E faça questão de fazer um exame de pele de corpo inteiro de um dermatologista todos os anos.

30. Lembre-se de que tudo fica melhor quando você se permite gostar de parecer tu .

Seus adolescentes e seus 20 anos costumam seguir tendências e querer se parecer com todas as outras pessoas que você vê, de celebridades a vloggers maquiadores e garotas aleatórias no Instagram. Mas, felizmente, isso se torna muito cansativo - e você pode relaxar e descobrir quais são suas características únicas e lindas. “Em vez de se concentrar no que você não gosta em sua aparência, concentre-se nas qualidades de que você gosta”, diz Anton. 'Encontre seu recurso favorito e destaque-o todos os dias. Ninguém jamais teve ou terá a beleza natural com a qual você nasceu.

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