Você pode dormir com um tampão dentro?

A verdade sobre a síndrome do choque tóxico. Tampão em fundo azul

Tampão em fundo azul the_burtons / Getty Images

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Se você é uma pessoa que menstrua, provavelmente já se perguntou: você consegue dormir com um absorvente interno?



A resposta curta é sim - contanto que você cochile por oito horas ou menos e use o tampão de menor absorção possível. Caso contrário, você pode aumentar o risco de síndrome do choque tóxico (TSS), uma condição rara, mas muito séria.

Falamos com os especialistas - Candice Fraser , M.D., uma obstetra da Juno Medical na cidade de Nova York e Nicole Sparks , MD, uma obstetra no Centro de Atendimento à Mulher de North Atlanta - para aprender sobre a conexão entre os tampões e a TSS, os sintomas da TSS e o que fazer se você acidentalmente deixar um absorvente interno por muito tempo (etapa um: não surte) . Também perguntamos sobre os melhores produtos de época para dormir. Aqui está o que toda pessoa com um ciclo mensal precisa saber.

O que é a síndrome do choque tóxico?

Você provavelmente já ouviu avisos vagos sobre os perigos dos absorventes internos e leu manchetes aterrorizantes sobre a síndrome do choque tóxico. Mas o que realmente é TSS, como ele se desenvolve e quem está em risco?

A síndrome do choque tóxico é um complicação rara com risco de vida de infecção bacteriana. Costumamos falar sobre TSS e tampões, mas também tem sido associado com feridas na pele e situações pós-operatórias, bem como o uso de copos menstruais, diafragmas, esponjas anticoncepcionais e cateteres de diálise .

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TSS e tampões

Existem dois tipos principais de bactérias que causam TSS: staphylococcus aureus (staph) e estreptococos do grupo A (estreptococos). O staph causa SST com mais frequência, mas tanto o staph quanto o estreptococo podem viver dentro da vagina em pequenas quantidades, diz Fraser. Isso normalmente não é grande coisa - a menos que a bactéria se multiplique, o que pode acontecer com o uso de absorventes internos.

Os tampões, explica Fraser, fornecem material ao qual as bactérias podem se agarrar. É úmido e é como um terreno fértil perfeito, diz ela. Quanto mais tempo você deixa um absorvente interno, mais tempo a bactéria tem para se reproduzir a níveis perigosos. Quanto maior o tampão (ou seja, mais absorvente), mais material a bactéria tem de se agarrar, o que também pode levar ao seu rápido crescimento. Um tampão muito grande também pode causar escoriações na vagina quando você o puxa e ainda está seco. Esses pequenos cortes podem permitir que as bactérias entrem em sua corrente sanguínea mais rapidamente, diz Fraser.

Seu corpo tem muitas respostas para lutar contra as bactérias, mas as bactérias também têm muitas respostas para se proteger contra a destruição, explica Fraser. Uma dessas respostas bacterianas é secretar toxinas perigosas. Se essas toxinas entrarem em sua corrente sanguínea, seu corpo entrará em choque e você terá a síndrome do choque tóxico.

Sintomas de TSS

Os sintomas de TSS geralmente ocorrem dentro de três a cinco dias após o uso do tampão, diz Faíscas . Eles podem surgir repentina e severamente - pense em aumento da frequência cardíaca, febre, calafrios, pressão arterial baixa e dificuldade para respirar. Você também pode ter náuseas, vômitos, diarreia, dores de cabeça, dor de garganta e erupções na pele semelhantes a queimaduras de sol, acrescenta Sparks. Se você acha que tem TSS, chame seu médico imediatamente. A condição pode progredir rapidamente e levar à disfunção de múltiplos órgãos e até à morte, por isso é importante agir rápido.

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Agora, com a boa notícia: TSS é muito raro, e quando as pessoas o pegam, normalmente não é fatal.

Eu só vi isso [TSS] pessoalmente, talvez, três vezes em minha carreira, diz Sparks. Graças a regulamentação federal e mudanças no material e design do tampão , a incidência de TSS nos EUA é menor agora do que há várias décadas. Hoje, estimativas coloque-o entre 0,8 a 3,4 por 100.000. o taxa de mortalidade varia de 1,8 a 12%.

E se eu achar que tenho TSS?

Se você descobrir que deixou acidentalmente um absorvente interno por mais de oito horas, não se desespere, diz Sparks. Você não obterá TSS automaticamente, mas corre um risco maior. Basta tirar o tampão e esperar um pouco antes de colocar outro para diminuir as chances de mais crescimento de bactérias, sugere Fraser. Em seguida, monitore os sintomas acima. Se algo preocupante surgir, entre em contato com seu médico o mais rápido possível.

Deixar um tampão por muito tempo e / ou usar um tampão de alta absorção quando não for necessário também pode desencadear a vaginose bacteriana, uma condição que é muito menos séria que a SST, mas pode causar desconforto vaginal, odor e secreção, diz Fraser. Usar um tampão muito longo também pode simplesmente irritar suas partes sensíveis. Se você estiver experimentando algum sintoma ou alteração incomum, converse com seu ginecologista.

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Qual é o melhor produto de período para usar enquanto você dorme?

Se houver uma chance de você dormir por mais de oito horas e quiser diminuir o risco de TSS tanto quanto possível, absorventes e roupas íntimas de época são suas apostas mais seguras, diz Fraser. Muitas marcas fazem almofadas noturnas de alta absorção projetadas para mais de 10 horas de uso, e existem várias roupa íntima de época marcas no mercado hoje, incluindo Thinx e Knix Wear .

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Você também pode experimentar um copo menstrual. Esses dispositivos reutilizáveis, que são inseridos na vagina onde ficam e coletam sangue, são ecológicos e econômicos, diz Sparks. Esteja ciente: por clínica Mayo , os copos menstruais também estão associados ao SST e, embora muitas marcas sejam anunciadas como utilizáveis ​​por até 12 horas, Fraser recomenda esvaziá-los, lavá-los e substituí-los a cada oito horas apenas para evitar que sejam um criadouro de bactérias.

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Se os absorventes internos são seu produto favorito, não há problema em dormir com um, desde que você cochile por oito horas ou menos. Apenas certifique-se de trocar seu absorvente interno antes de dormir e novamente na primeira hora da manhã. Além disso, use a menor absorção possível - a menos que você tenha um fluxo muito pesado, opte por produtos leves ou regulares, diz Sparks. Se você gosta de tampões ecológicos, como algodão ou absorventes orgânicos, isso é ótimo, mas saiba que eles não reduzem o risco de TSS, acrescenta Fraser. Você precisará seguir as mesmas instruções de uso.

Jenny McCoy é uma jornalista freelance que mora no Colorado. Ela se concentra em reportagens de saúde e se formou na Medill School of Journalism da Northwestern University.