Um deleite doce e saudável para o outono: nozes torradas com canela e bordo

Estas nozes assadas com canela de bordo vegano são um deleite doce, repleto de sabor e nutrição. O xarope de bordo e a canela dão a este prato um sabor aconchegante de outono, enquanto as nozes e nozes de macadâmia o enchem de proteínas, gorduras saudáveis, fibras, magnésio e muitos outros nutrientes. Use essas saborosas nozes para adicionar crocância à aveia ou iogurte, ou faça um lanche em vez de alimentos processados.

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Vegan Maple Canela Nozes Assadas

Faz 2 xícaras Ingredientes



* 1 xícara de nozes de macadâmia cruas

1 xícara de metades de nozes cruas

3 colheres de sopa. xarope de bordo puro

unhas de acrílico para pele pálida

1/2 colher de chá canela em pó

Pitada de sal marinho, a gosto *

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Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Misture bem e espalhe em uma assadeira de borda forrada com pergaminho. Asse por 20 a 25 minutos ou até que esteja perfumado e dourado. Retire do forno. Deixe esfriar antes de servir.